【健康科普】別把中成藥當 “萬能保健品”！正確使用的關鍵細節
感冒咳嗽了，翻出家裏的銀翹解毒片就吃；上火喉嚨痛，立刻泡一包板藍根沖劑…… 不少人覺得中成藥源自天然草藥，副作用小，日常小病小痛自己吃點就能解決。但你知道嗎？隨意使用中成藥不僅可能無效，還可能帶來健康風險。今天就來聊聊使用中成藥必須注意的細節，別讓 “良藥” 變 “毒藥”！
辨證用藥：中成藥的使用法則
中成藥的研發基於中醫 “辨證論治” 的理論，同一症狀在不同人身上，可能由不同病因引起，用藥自然也不同。比如同樣是感冒，風寒感冒表現為怕冷、流清涕、無汗，適合用感冒清熱顆粒這類溫性藥物驅散寒邪；風熱感冒則有發熱重、流黃涕、咽幹咽痛等症狀，需用銀翹解毒片等清熱解毒的藥物。如果風寒感冒誤用銀翹解毒片，反而會加重體內寒氣，讓病情雪上加霜。
再以咳嗽為例，咳嗽有痰濕咳嗽、陰虛咳嗽等多種類型。痰濕咳嗽表現為咳嗽痰多、痰液黏稠色白，適合用二陳丸燥濕化痰；陰虛咳嗽則表現為乾咳少痰、咽幹口燥，需要用養陰清肺膏滋陰潤肺。若不辨明證型隨意用藥，不僅無法緩解症狀，還可能打亂身體的陰陽平衡。所以，使用中成藥前，最好諮詢中醫師或藥師，辨明自身證型，才能做到藥到病除。
看清成分：警惕 “隱形風險”
很多人以為中成藥純天然，就忽視了成分帶來的風險。部分中成藥中含有毒性成分，如朱砂、雄黃、附子等。安宮牛黃丸中含有朱砂，長期或過量服用可能導致汞蓄積，損害神經系統和腎臟；六神丸含有蟾酥、雄黃，過量使用可能引起噁心嘔吐、心律失常等中毒症狀。即使是常見成分，也可能引發不良反應，比如柴胡顆粒中的柴胡，少數人服用後可能出現嗜睡、食欲減退等症狀。
此外，不少中成藥會與西藥發生相互作用。牛黃解毒片含有大黃、石膏等成分，與四環素類抗生素同服，會形成不易吸收的絡合物，降低藥效；含甘草的中成藥與阿司匹林合用，可能增加胃腸道不良反應的發生風險。因此，服用中成藥時，一定要仔細閱讀說明書，瞭解成分，同時告知醫生正在服用的其他藥物，避免藥物相互作用帶來的危害。
用法用量：別讓 “經驗” 害了你
“是藥三分毒”，中成藥也不例外，隨意增減劑量或延長療程，都可能帶來風險。以常見的逍遙丸為例，它能疏肝健脾、養血調經，但長期大量服用，可能因其中的柴胡、當歸等成分，導致肝腎功能負擔加重。還有人認為中成藥見效慢，自行加大劑量，比如服用感冒清熱顆粒時，把一次 1 袋增加到 2 袋，這樣不僅不能加快康復，還可能引發頭暈、噁心等不適。
兒童使用中成藥更需謹慎。由於兒童的肝腎功能尚未發育完全，對藥物的代謝能力較弱，成人劑量直接用於兒童可能導致嚴重後果。例如，小兒止咳糖漿，成人和兒童的服用劑量相差較大，若給孩子按成人劑量服用，可能引起呼吸抑制等不良反應。所以，使用中成藥一定要嚴格按照說明書或醫囑的用法用量，切勿憑經驗用藥。
特殊人群用藥：這些 “雷區” 別踩
孕婦、哺乳期女性、老人和兒童屬於特殊人群，使用中成藥時需格外小心。孕婦服用中成藥可能影響胎兒發育，如活血化淤類中成藥，像益母草顆粒、血府逐瘀丸，可能引起子宮收縮，導致流產或早產；含有毒性成分的中成藥更是絕對禁止，如含有雄黃的牛黃解毒丸，可能導致胎兒畸形。哺乳期女性服用某些中成藥，藥物成分可能通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒健康。
老年人身體機能衰退，肝腎功能下降，對藥物的耐受性降低。服用六味地黃丸這類補腎的中成藥時，如果不控制劑量，可能因其中的熟地黃等滋膩藥物，導致消化不良、食欲不振。兒童用藥則要選擇專門的兒童中成藥，如小兒七星茶顆粒，不僅成分經過優化，劑量也更適合兒童，切不可將成人中成藥隨意減量給孩子服用。
儲存與保質期：別讓良藥 “變質”
中成藥的儲存條件會影響藥效和安全性。一些含揮發油成分的中成藥，如藿香正氣水、風油精，需避光、密封保存，否則揮發油揮發後，藥效會大打折扣；含有蜂蜜、糖類的中成藥，像止咳糖漿、歸脾膏，容易吸潮變質，應存放在陰涼乾燥處，開封後儘快服用。
同時，一定要注意保質期。過期的中成藥不僅藥效降低，還可能產生有害物質。比如過期的銀翹解毒片，其有效成分可能分解，服用後不僅無法治療感冒，還可能引起腸胃不適。所以，定期清理家庭藥箱，及時丟棄過期中成藥，是安全用藥的重要環節。
中成藥是老祖宗留下的寶貴財富，但只有用對了才能發揮其功效。從辨證用藥到儲存管理，每一個細節都關乎健康。下次再想用中成藥解決病痛時，不妨多花點時間瞭解這些注意事項，或者諮詢專業人士。你在使用中成藥時有過哪些經歷或疑問？歡迎在評論區留言分享，咱們一起科學用藥，守護健康！
【當察覺到身體不適時，應及時就醫並尋求專業醫生的幫助，也可前往 COMEDI app 預約專科醫生。只需簡單幾步操作，就能快速預約就診，讓專業醫生為你進行全面的評估與診斷，為你制定專屬的診療方案。——無論系藥物治療、康復訓練、生活建議、疫苗接種，COMEDI都能爲你提供專業且全面的指導】
**本文章由COMEDI Health醫療資訊團隊內的醫護專業人士覆核。以上內容僅供參考，不可視作醫療建議，亦不能取代閣下就個人健康狀況向合資格的醫護人員作出諮詢。
關於COMEDI Health線上醫療平台
COMEDI Health為香港領先的線上醫療平台，為用戶提供最新醫療及醫生資訊，並提供線上預約、視像問診、健康商城、智能醫生配對等功能。
關於COMEDI Health醫療資訊團隊
COMEDI Health 雲集註冊醫生、護士、中醫師、營養師、心理學家，致力成為照顧者的遙距醫療夥伴，提供多元健康資訊，令你活得健康且快樂。
