【耳水不平衡】認識原因、症狀及解決方法（附食療）

耳水不平衡會導致十分困擾的頭暈症狀，甚至可能是腦部病變所致，患者應及早求醫，以盡快按接受適當治療。Comedi 將為你解釋，並講解耳水不平衡的特徵、成因、診斷方法、食療及穴位按壓。

目錄
→ 耳水不平衡簡介
→ 耳水不平衡的症狀
→ 耳水不平衡的成因
→ 耳水不平衡診斷方法
→ 耳水不平衡的食療
→ 如何按壓穴位可紓緩耳水不平衡
→ 常見問題

耳水不平衡是什麼？

耳水不平衡的醫學名稱為美尼爾氏綜合症（Meniere’s Disease），是指在內耳出現液體不平衡而影響聽力和平衡感的疾病。各年齡層人士均有機會患上耳水不平衡，若不及時接受適當的治療，可能會對聽力造成長遠的影響。

耳水不平衡有什麼症狀？

耳水不平衡可能表現出以下症狀：

• 頭暈和眩暈：尤其是在改變頭部姿勢時，例如站立或轉動頭部時
• 平衡問題：可能導致平衡力出現異常，而導致走路困難或跌倒
• 視覺問題：患者可能出現模糊的視覺或視野有晃動
• 耳鳴：耳朵出現持續或間歇性的噪音或響聲
• 聽力問題：聽力下降或聽力模糊

頭痛及疲累也是耳水不平衡其中一些症狀。

耳水不平衡的成因是什麼？

耳水不平衡的常見成因包括：

• 內耳損傷：頭部創傷、耳朵受傷或手術造成內耳結構的破壞
• 藥物副作用：某些藥物例如抗生素、抗癲癇藥物和利尿藥物會對內耳液體平衡產生影響，導致耳水不平衡
• 自身免疫力出問題而錯亂攻擊內耳組織
• 年齡因素：隨著年齡的增長，內耳的功能可能會發生變化，包括耳水平衡的調節能力。老年人較易出現耳水不平衡的問題
• 其他疾病：如美尼爾氏綜合症（Ménière’s disease）、良性陣發性位置性眩暈（benign paroxysmal positional vertigo，BPPV）和耳前廔管發炎（inner ear fistula）等

內耳的耳水分泌過多、回收太慢或循環欠佳，引致耳壓過高，以及中耳或內耳受過濾性病毒感染也有機會引致耳水不平衡。

耳水不平衡有什麼診斷方法？

診斷耳水不平衡需要詳細的醫學評估和測試。以下是一些常見的診斷方法和測試：

• 臨床評估：了解患者的發作頻率、持續時間、嚴重程度和症狀、聽力損失的持續時間，或聽力損失是否發生變化，以及一邊或雙邊耳朵是否有耳鳴或飽脹感
• 排除其他疾病：醫生會進行血液檢驗、磁力共振或電腦掃描等，以排除症狀相似的疾病
• 聽力測試：醫生會進行聽力測試，以評估聽力和語音辨別能力
• 暈眩評估：使用特定的暈眩評估工具或測試，如頭位轉換試驗（Dix-Hallpike test）和旋轉椅試驗（rotational chair test），以評估眩暈症狀和確定可能的耳水不平衡類型
• 平衡力測試：平衡功能測試，例如平衡板測試（balance board test）或動態平衡測試（dynamic balance test），以評估平衡力

耳水不平衡有什麼食療方法？

雖然食療方法不能治癒耳水不平衡，但飲食上的調整有助於減輕症狀：

• 保持水分平衡：確保足夠的水分攝入，以維持身體的水分平衡，包括內耳水分泌的平衡
• 低鹽飲食：減少鹽的攝取量有助於減輕內耳水的積聚。高鹽飲食可能導致體內液體滯留，令耳水不平衡症狀惡化
• 避免刺激性食物：咖啡因、酒精、辛辣食物和含有人工添加物的食物可能會刺激內耳，令症狀惡化
• 均衡飲食：維持均衡的飲食，攝取足夠的營養物質，包括維生素和礦物質，以增強免疫力
• 避免過度飢餓或過度暴食：血糖的波動會加重耳水不平衡的症狀

如何按壓穴位可紓緩耳水不平衡？

耳水不平衡導致的暈眩感覺發作時，常用紓緩穴位包括位於頭部百會、神庭、頭維、風池、風府，以及位於手上的神門、內關等位置，可以針刺或以中等力度按壓3至5分鐘。

常見問題

1. 頭暈一定是耳水不平衡嗎？

不少疾病都會出現頭暈的症狀，常見的內耳疾病有耳石症（俗稱耳石移位，Benign Paroxysmal Positional Vertigo，BPPV）、前庭神經炎、急性迷路炎，和梅尼爾氏症（Meniere’ s disease），也即是俗稱的耳水不平衡。

2. 耳水不平衡有什麼治療方法？

現時還未有一種藥物，可以完全根治耳水不平衡，醫生會按病情為病人處方利尿藥以減低內淋巴系統壓力，亦會以止暈止嘔藥來紓緩症狀。假如口服藥物未能有效改善頭暈，醫生或會考慮於中耳注射類固醇藥。

3. 耳水不平衡可以手術方法治療嗎？

若藥物未能紓緩病情，醫生或會建議病人考慮破壞性內耳手術，把前庭神經線切斷，或把內耳淋巴液引導。不過手術有機會令僅餘的聽力變得更差。